夏アレルギー：症状、原因、治療法

花粉の量を監視し、屋内に留まることが効果的です

夏の間中、鼻をすすったり、くしゃみをしたり、目をこすったりしている場合は、夏アレルギーがある可能性があります。 夏アレルギーは、花粉症やアレルギー性鼻炎としても知られる季節性アレルギーの一種で、通常のアレルギー症状をすべて引き起こす可能性があります。 症状は、涙目、かゆみから喉のイガイガ、くしゃみ、鼻づまりまで多岐にわたります。

夏アレルギーは、その時期に咲く草、木、植物からの花粉によって引き起こされることがあります。 他のアレルギーと同様に、気分が良くなるきっかけを特定することが重要です。

一般的な引き金や軽減方法など、夏アレルギーについて詳しく知りたい方は、読み続けてください。

ヒンターハウスプロダクション/ゲッティイメージズ

夏のアレルギーは気分を不快にさせることがあります。 季節性アレルギーのある人の多くは、顔や気道（目、鼻、喉、口など）がかゆみや炎症を感じていると感じています。 鼻詰まりを感じたり、くしゃみが頻繁になることがあります。 また、目のかゆみ、涙目などを経験し、全体的に不快感を感じることもあります。

夏のアレルギーは通常、環境要因によって引き起こされます。 アレルギーの原因を知り、可能な限りそれらの原因を避けることで、気分が良くなり、夏を楽しむことができます。

夏アレルギーの最大の誘因は草の花粉です。 最大 30% の人が、何らかの種類の草花粉アレルギーを経験します。 通常、草の花粉アレルギーは 6 月と 7 月にピークになりますが、暖かい気候に住んでいる場合は、草の花粉アレルギーが一年中発生する可能性があります。

多くの種類の草がアレルギーを引き起こす可能性があります。 残念ながら、花粉は風に乗って簡単に飛んでしまうため、庭にアレルギーのない種類の草が植えられている場合でも、草に対してアレルギー症状が出る可能性があります。

夏アレルギーを引き起こす可能性が最も高い草の種類は次のとおりです。

以下の品種に対してアレルギーを持つ人もいます。

夏の終わりにアレルギー症状が出る場合は、雑草に対するアレルギーがある可能性があります。 雑草からの花粉は通常、8月から秋にかけてピークになります。 一般的にアレルギーを引き起こす可能性のある雑草は次のとおりです。

夏の間は暖かく湿気が多いため、カビが急速に成長する可能性があります。 カビアレルギーは通常秋にピークを迎えますが、特に天候が湿っていた場合、カビによる夏アレルギーが発生する可能性があります。

粉塵、山火事の煙、その他の汚染物質を含む大気汚染も、夏のアレルギーを引き起こす可能性があります。 これは、夏にアレルギー性喘息を経験する人にとって特に問題です。 喘息がある場合、大気汚染が多い日には喘息発作を起こす可能性が最大 40% 高くなります。

花粉症の症状に加えて、夏の間は虫刺されに対するアレルギー反応が起こることがあります。 蚊、スズメバチ、スズメバチなどの刺咬昆虫は、人々が屋外で過ごす時間が増える夏に活発になり、刺されるリスクが高まります。

夏のアレルギーは、次のような多くの症状を引き起こす可能性があります。

夏のアレルギーがある場合は、医療提供者に相談してください。 診察では、症状の発生パターンや症状の引き金と思われるものなど、症状についてお聞きします。

病歴を調べ、身体検査を行った後、医療提供者は、何にアレルギーがあるかを判断するためにアレルギー検査を指示する場合があります。 通常、医療提供者はアレルギーの皮膚検査を使用しますが、一部の患者では代わりに血液検査を選択します。

自分が何にアレルギーを持っているかが分かれば、その原因を回避し、医療提供者と協力して自分に合った治療計画を立てることができます。

ほとんどの人は、季節性アレルギーを管理するために、いくつかの異なるアプローチを試す必要があります。

夏のアレルギーを管理する最善の方法は、原因となるものを避けることです。 これは、花粉の飛散量が多いときには屋外に出る時間を制限することを意味します。 Allergy and Asthma network のこのようなアレルギー トラッカーを使用して、花粉の数と汚染を追跡できます。 室内で窓を閉め、エアコンが使える場合はエアコンを作動させておくと、アレルゲンが家に侵入するのを防ぎ、より快適に過ごすことができます。