レイチェルの反芻: 女性と子供の健康問題に取り組む本

前回のコラム以来、私は 2 つのまったく異なるテーマに関する優れた本を 2 冊読みました。この記事では、最初の本に焦点を当てることに多くの時間を費やすつもりです。その内容は思春期から閉経期、そしてそれ以降までのすべての女性に関係するものであるのに対し、2 番目の本は比較的まれな小児の自己免疫疾患に焦点を当てているからです。

私はソーシャルメディアでジョリーン・ブライテン博士を何年もフォローしており、彼女のコンテンツを心から楽しんでいます。彼女の最新の本は、2023 年 4 月に発売されたばかりです。この本は、女性が恥ずかしくて医療提供者に質問できない、または尋ねても満足のいく答えが得られなかった多くの一般的な質問や懸念事項に対処しています。

内容のほとんどは知っていましたが、すべてではありませんでした。この本の中には、現在広まっているTikTokの誤解について啓発的なセクションがいくつかありました（私は22歳の娘にそれを確認しました）。

面白いことに、マスキー・デイズに参加している間、あるカップルが私が本を読んでいるのを見て、私が始めたばかりの衝撃的な章のタイトルについて静かにコメントしました。

この本は 3 つのセクションに分かれています。

Brighten は、臨床診察中に患者から受け取った最も一般的な質問と、頻繁にソーシャルメディアで寄せられた質問に基づいてこれらのセクションを選択しました。最初の 2 つのセクションの形式は楽しく、簡単です。 3 番目のセクションには役立つ情報がぎゅっと詰まっているので、簡単に拡張して単独の本にすることができます。

医学的な経歴を持つ私でも、この組織は少々圧倒されますが、それでもその広さには感銘を受けました。

この本を卒業祝いとして年長の若者や高校生に贈ることを検討しますが、どの年齢のほとんどの女性もその内容に価値を感じるでしょうし、好奇心旺盛な男性も同様に楽しめるかもしれません。

ジルクリスタ博士は、カビの病気に関する専門知識で世界的に有名で、以前に「Break the Mold」(2018) を執筆しました。これも、カビにさらされている人にとって非常に推奨されるリソースです。

2022 年 11 月に「A Light in the Dark」がリリースされ、連鎖球菌に関連する小児急性発症神経精神障害 (PANDAS)/小児急性発症神経精神障害 (PANS) と呼ばれる病状への統合的アプローチが検討されています。

この病状は、溶連菌感染症によって引き起こされることが最も多いですが、他の感染症によってもこの自己免疫疾患が引き起こされる可能性があることを本で学びました。

クリスタ氏は、PANDAS/PANS は実際には感染と環境毒素への曝露の両方によって引き起こされると説明しています。彼女は、この症候群が家族に及ぼす悪影響を共感的に調査しています。

この本は 3 部に分かれており、「なぜこれが起こったのか」、4 つの中心的な治療原則、回復の要点を詳しく掘り下げています。 PANDAS/PANS に人生を影響された人は絶対に読むべき本です。

これらの本は両方とも、婦人科や PANDAS/PANS の懸念に対する自然で代替的なアプローチについてより深い洞察を得たい医療専門家だけでなく、一般の一般人にも強くお勧めします。

レイチェル・オピッツは夫のクリスと犬のパックスとともにパークラピッズに住んでいます。彼女は自然療法医であり、アイタスカ自然療法クリニックを所有しています。余暇には、ヨガ、ハイキング、サイクリング、カヌー、キャンプ、旅行、瞑想、新しいレシピに挑戦することが大好きです。